hari nih da masok hari kedua berpuasa di bulan Ramandan(hooray!!!)
so far hari yang kedua adalah biasa2 je berbanding hari yang pertama..
hari pertama adalah lebey seronok mungkin sebab rs excited yang menggunung..
hari kedua rasa biasa mungkin sebab da lepas hari pertama..
dan da biasa pon...hehe~
Memandangkan sekarang adalah bulan Ramadan..
boley la kite mengetahui kelebihan berpuasa pada tubuh badan kite..
Sebenarnya bagi orang-orang yang tahu, nilai dan kebaikan puasa itu memang banyak.
Antara kebaikan-kebaikan puasa untuk kesihatan ialah:
1. Puasa memberi kesegaran kepada fizikal dan mental seseorang.
2. Puasa bertindak menghancurkan sisa-sisa racun atau toksik dalam darah manusia.
3. Puasa akan memberi kesegaran pada otot-otot dan akan
membuat anda sihat, segar dan bertenaga.
4. Puasa akan memeanjangkan umur anda.
5. Puasa akan membantu menghakiskan keracunan yang berada dalam tubuh badan manusia.
6. Puasa akan memberi keseimbangan dalam darah.
7. Puasa dapat menurunkan PH dan menyebabkan darah kembali alkali
sekiranya darah terlampau berasid.
8. Puasa boleh menurunkan darah tinggi.
9.Puasa boleh menurunkan berat badan.
10.Puasa membersihkan segala kotoran dalam badan.
11.Puasa boleh mencerahkan pemandangan mata.
hmm..
dari sudut agama lak next entri la yeh..
sbbnye kalau buat dalam satu entri haruslah page ney panjang berjela2 kekdahnye...
hahahaha..
to be continue~
No comments:
Post a Comment