Gejala Stress..yeah soooooo great

20 Gejala Utama Stress yang tiba-tiba muncul dan tidak diketahui sebabnya:

1. Jantung sering berdebar tanpa sebab diketahui (yup sentiasa dari pagi sampai malam)
2.  Berkeringat-dingi atau merasa menggigil (pon selalu tetibe je mengigil..pelik aku)
3. Ke toilet lebih sering dari biasanya (tak jugak ikot keperluan)
4. Mulut terasa kering (yup enventhough aku da minom air byk gile still rasa thirsty)
5. Sakit/ nyeri di perut bagian atas (perot aku sentiasa rasa kembong,sakit xde pulak)
6. Mudah lelah walaupun mengerjakan pekerjaan yang ringan (selalu sempuit walaupon xde penyakit sempuit)
7. Merasa sakit seluruh otot badan yang tidak biasa (lenguh2 otot memang selalu..hmm)
8. Sakit kepala tanpa sebab(yup berdenyuit2 ja ney ha)
9. Mudah tersinggung (yang ney xde,cepat emosi nak naek angin ade)
10. Kurang rasa humor (depends on situation)
11. Kurang selera terhadap makanan, kesenangan ataupun seks (aah la macam ada kurang selera makan la..)
12. Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit tanpa disadari (xsure pulak yang ney)
13. Kurang  punya waktu  menjalankan hobi/ kebiasaan (meeeeeeemang tak ada langsung..sedey)
14. Merasa tidak mampu mengatasi permasalahan apapun (rasa buntu ada la)
15. Kurang tertarik berkomunikasi dengan orang lain, selalu menghindar (ada jugak)
16. Kurang percaya  terhadap penampilan diri (yang takde cume aku malas nak make-up bagai)
17. Merasa segala sesuatu tidak berguna (sikitla)
18. Selalu merasa kehilangan dan sedih (kehilanngan takde sedih tu ada sebab kesiankan diri sendiri)
19. Pelupa (ini memang,aku memang pelupa kebelakangan ney)
20. Sulit tidur, tidur tidak nyaman dan mudah terbangun, bangun merasa tidak segar (betol sgt-sgt)

Pendek kata aku memang stress almost everyday